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EL SEXO TE MANTIENE JOVEN

EL SEXO TE MANTIENE JOVEN

Hoy está de moda estar fitness, no importa la edad que se tenga pero estar en buen estado físico ya no es cuestión de vanidad sino de quererse a sí mismo, por ello ir al gym, comer sano, tomar mucha agua, entre otras cosas, son recomendadas para mantener nuestro cuerpo joven, pero hay algo que además de hacerlo nos genera un placer enorme, el sexo. Entre los beneficios que tenemos están:
1.    Un gran beneficio de tener relaciones sexuales continuamente es que mejoran el sistema inmunológico, haciéndonos más resistentes a virus y enfermedades, claro, si practicamos sexo seguro.
2.    Bajamos  nuestra presión arterial sistoica que es la tensión máxima que tiene nuestro corazón cuando se contrae, esto hace que seamos menos propensos a infartos.
3.    Nos ayuda a mantener nuestro libido alto, lo cual es importante al pasar los años, no hay nada peor que estar en el grupo conocido como de “pájaros caídos”.
4.    Nos previene el cáncer de próstata, los expertos recomienda eyacular por lo menos 21 veces al mes, o sea que toca tener sexo casi que diario.
5.    Nos libera del estrés porque quien piensa en problemas o en cosas de trabajo cuando esta en la intimidad, el mundo desaparece y la mente queda invadida de solo deseos de placer y más placer.
6.    Después de tener sexo nos sentimos felices y se nos mejora mucho el genio, efecto que nos dura durante horas.
7.    Nos mejora el autoestima porque nos sentimos deseados y por tanto que todavía estamos bien.
8.    Si tenemos algún dolor este se nos puede ir durante la relación sexual porque nuestro umbral de dolor aumenta de tal forma que puede que esa dolencia desaparezca.
9.    Si tenemos insomnio es el mejor remedio porque se libera prolactina una hormona que hace que sintamos somnolencia y así poder dormir fácilmente.
10.    Las relaciones sexuales  aumentan nuestro ritmo cardíaco, mantienen en equilibrio nuestros niveles de estrógeno y testosterona lo cual es importante porque el desequilibrio de estas hormonas provoca, por ejemplo, osteoporosis. 
11.    Se cree que durante el sexo quemamos 5 calorías por minuto, lo cual lo hace un excelente ejercicio.

Este último punto es importante porque que mejor que quemar calorías teniendo sexo, por ello estos datos te puede interesar:
•    Si practicas sexo tres veces por semana puedes llegar a perder unas 7500 calorías al año si practicas sexo unas tres veces por semana.
•    Cuando se desviste a la pareja se pierden 120 calorías.
•    En un orgasmo real se pierden 27 calorías pero  si es fingido puedes llegar a perder unas 160 calorías. 
•    Si estas  sobre tu pareja pierdes alrededor de 56 calorías.
•    Tener sexo de pie hace gastar entre 127 a 500 calorías porque el corazón bombea más sangre, tus músculos se tensan más y utilizas casi un 300% más de grasa mientras que acostado solo es un 50% de gasto calórico dependiendo de la posición.
•    Un beso apasionado llega a perder relativamente entre 60 y 80 calorías.

Según eso podemos proporcionarles a las mejores rejuvenecedoras del país, pruébelas y vera que no se arrepentirá.
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